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Noticias | La educación en México

Cómo el sesgo de negatividad distorsiona la percepción de los docentes

En la enseñanza, es fácil que los desafíos opaquen los logros diarios. Sin embargo, este fenómeno tiene una explicación: el sesgo de negatividad. ¿Cómo afecta a los docentes y qué estrategias pueden ayudar a equilibrar la perspectiva en el aula?

En el día a día de la enseñanza, los desafíos pueden fácilmente ocupar un lugar central en la mente de los educadores. Aunque resulta natural que las experiencias negativas resalten más, este fenómeno tiene nombre: el sesgo de negatividad. Se trata de una tendencia humana a centrarse más en lo negativo que en lo positivo, un mecanismo evolutivo diseñado para ayudarnos a sobrevivir, pero que puede distorsionar nuestra perspectiva en contextos actuales.

El sesgo de negatividad se manifiesta con frecuencia en las aulas. Por ejemplo, un profesor podría preocuparse desproporcionadamente por los pocos estudiantes que llegan tarde regularmente, mientras ignora a la mayoría que es puntual. De manera similar, una interacción desafiante con un padre puede opacar las experiencias positivas del día. Estos ejemplos ilustran cómo los pensamientos negativos pueden desviar la atención de los muchos logros y momentos valiosos que ocurren en la enseñanza.

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Para contrarrestar este sesgo y fomentar una visión más equilibrada, los docentes pueden aplicar varias estrategias prácticas:

Notas adhesivas: 

Dedicar unos minutos al día para escribir momentos destacados en notas adhesivas puede ser un recurso poderoso para recordar lo positivo. Tener estas notas a mano funciona como un recordatorio tangible cuando los pensamientos negativos intentan dominar.

Notas al margen: 

Mientras se evalúan los planes de clase, añadir anotaciones sobre lo que funcionó bien y lo que se puede mejorar ayuda a equilibrar la perspectiva. Estas notas proporcionan un contexto valioso para replicar éxitos y abordar desafíos de manera objetiva.

Llevar un diario: 

La reflexión diaria en un diario es una herramienta efectiva para procesar experiencias. Sin embargo, es fundamental que los docentes se esfuercen en evitar un enfoque exclusivamente negativo y equilibren sus entradas con momentos positivos del día.

Colaboración entre pares: 

Conversar con colegas sobre experiencias positivas puede contrarrestar el ambiente de queja que a veces predomina en las salas de profesores. Compartir logros y apoyarse mutuamente ayuda a mantener una perspectiva más sana.

Prácticas institucionales: 

Implementar estrategias a nivel de equipos, departamentos o incluso de toda la escuela puede crear un cambio colectivo. La creación de espacios para reflexionar sobre logros compartidos puede beneficiar tanto a estudiantes como a profesores.

Adoptar estas estrategias no solo ayuda a reducir la influencia del sesgo de negatividad, sino que también impacta directamente en el aula. Los profesores con una perspectiva más equilibrada tienden a ser más resilientes y a generar un ambiente más positivo para sus estudiantes. Reconocer y celebrar los logros diarios, por pequeños que sean, permite que tanto docentes como alumnos prosperen en un entorno educativo más saludable y enriquecedor.

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