Demasiada IA, ¿está volviendo flojo tu cerebro?

La inteligencia artificial está cambiando al mundo y a los humanos que lo habitamos, eso es una realidad. Pero también es cierto que apenas comenzamos a ver las consecuencias que esto tendrá en nuestra forma de comunicarnos, relacionarnos y trabajar. Hay muchas personas preocupadas por lo que las herramientas basadas en IA pueden hacerle a nuestro cerebro, pero muchas otras también están investigando cuál es la mejor forma de integrarlas positivamente en nuestra vida cotidiana.

Hace poco, el New York Times publicó un artículo que analiza este fenómeno en los procesos educativos a partir de distintas investigaciones. Una de ellas fue realizada por la Universidad de California, Irvine, en colaboración con McGraw Hill. A partir de 2015, ambas instituciones recopilaron datos de una herramienta de aprendizaje online. Los investigadores analizaron una década de información, que incluía millones de sesiones de matemáticas, y compararon el desempeño de los estudiantes antes de la aparición de ChatGPT, en 2022, con el que tuvieron después de que su uso se popularizara.

Para analizar los resultados, dividieron las preguntas en dos tipos. El primero incluía problemas basados en texto, cuyas respuestas los estudiantes podían copiar fácilmente de un chatbot. El segundo contenía preguntas visuales, interactivas o que requerían una sucesión de pasos, por lo que resultaban más difíciles de resolver mediante estas herramientas.

Los investigadores descubrieron que, después de 2022, el tiempo que los estudiantes dedicaban a reflexionar sobre las preguntas de los exámenes en línea disminuyó drásticamente cuando se trataba de problemas que los chatbots podían resolver fácilmente. Al mismo tiempo, su rendimiento mejoró. Sin embargo, cuando realizaron exámenes supervisados, lejos de sus computadoras y sin acceso a estas herramientas, sus resultados fueron peores que antes de la llegada de la IA.

Sina Rismanchian, una de las principales autoras del estudio preliminar, señaló que la inteligencia artificial permite a los estudiantes delegar el proceso de razonamiento necesario para resolver un problema matemático.

Otro estudio multiinstitucional encontró que cuando las personas (en este experimento, adultos) se acostumbran a saltarse la lucha productiva que implican las tareas lógicas y analíticas, y automatizan estos procesos, tienen más probabilidades de rendirse ante preguntas difíciles que, de otro modo, tendrían la capacidad de resolver.

De acuerdo con los autores, las herramientas de IA pueden acostumbrarnos a esperar respuestas inmediatas y privarnos de la experiencia de superar desafíos. Esto resulta especialmente relevante si consideramos que enfrentarnos a problemas y encontrar la manera de resolverlos es una parte fundamental del desarrollo de habilidades y del aprendizaje a largo plazo.

¿Todo está perdido cuando hablamos de IA?

No. Los estudios sugieren que existen mejores maneras de utilizar la inteligencia artificial sin comprometer nuestros procesos de aprendizaje. El reto está en encontrarlas e integrarlas a nuestra vida digital.

En julio, investigadores de Middlebury College publicaron un estudio en el que participaron más de 200 estudiantes universitarios, quienes debían escribir un ensayo y realizar una prueba de opción múltiple supervisada. Una vez más, los participantes se dividieron en dos grupos. Uno tuvo acceso a herramientas de IA para investigar un tema y escribir el ensayo; el otro realizó la actividad sin esta ayuda.

Los investigadores descubrieron que el grupo que trabajó con IA escribió ensayos más largos y de mayor calidad. Sus puntuaciones en la prueba también fueron más altas.

Una semana después, los participantes regresaron para realizar una prueba similar, pero esta vez ambos grupos trabajaron sin ayuda de la inteligencia artificial. Los autores analizaron el desempeño de los estudiantes en esta segunda ronda de acuerdo con la manera en que habían utilizado la IA durante el primer ejercicio.

La evidencia experimental sugiere que utilizar estas herramientas no como un atajo, sino como un medio para ejercitar aquello que se buscaba aprender, hizo una diferencia importante. Los estudiantes que habían confiado en la IA para redactar sus ensayos por completo tuvieron un peor desempeño. En cambio, quienes la utilizaron como una especie de tutor para comprender conceptos complejos o aclarar sus ideas mantuvieron mejores resultados y entregaron ensayos de mayor calidad.

En otras palabras, estos estudios coinciden hasta ahora en dos puntos:

• La inteligencia artificial está modificando la manera en que las personas, especialmente los jóvenes, aprenden y recuerdan.
• El desarrollo de nuestras habilidades dependerá, en buena medida, de cómo utilicemos estas herramientas y no solamente de si decidimos utilizarlas o no.

Más allá de las cifras, estas investigaciones nos dan pistas sobre cómo podemos acompañar a niñas, niños y jóvenes para que integren la inteligencia artificial en sus procesos de aprendizaje sin renunciar a sus propias capacidades. ¿Cuándo es válido recurrir a ella y cuándo necesitamos resolver las cosas por nuestra cuenta? ¿Cómo podemos aprovechar sus posibilidades sin dejar de ejercitar el pensamiento crítico, la creatividad y la capacidad de resolver problemas?

Son conversaciones que debemos mantener abiertas y retomar todas las veces que sea necesario.

Fuentes consultadas

• Castro Varón, J. y Freedman, D. (2026). Does A.I. Make Your Brain Lazy? The New York Times Magazine.
• Rismanchian, S. et al. (2026). Faster Completion, Less Learning: Generative A.I. Reduced Study Time on Math Problems and the Knowledge They Build.
• Liu, G. et al. (2026). A.I. Assistance Reduces Persistence and Hurts Independent Performance.
• Contractor, Z. y Reyes, G. (2026). Experimental Evidence on the Learning Impact of Generative A.I.